Курс по телесной осознанности представляет собой индивидуальные практические занятия, направленные на приведение в гармонию ума и тела, убирание несогласованности действий различных частей тела, уменьшение напряжения и зажимов в теле, повышение телесной осознанности и избавление от неосознанных поведенческих стереотипов. Курс состоит из двух частей, включающих в себя работу с различными частями тела и стимуляцию нервной системы. После курса занятий можно самостоятельно практиковать упражнения. Никакой физический опыт не требуется.
# Телесная осознанность
На курсе вы научитесь танцевать и развивать телесную осознанность. Участники прошлых потоков отмечают улучшение своего физического и эмоционального состояния. Курс включает 7 занятий и множество техник и медитаций. Стоимость курса до 8 ноября - 600 рублей, затем цена будет повышаться. В курсе могут принять участие как новички, так и опытные танцоры. #потусторонутанца #онлайнкурс #танцыуфа #трайблуфа #трайблфьюжнуфа #восточныетанцы #танецживота #уличныетанцы #хипхоп #латина #сальса #бачата #контемпорари #контемп #джазмодерн #джазфанк #балет #хореография #марафон